Нарезанный жареный рис с угрем быстрого приготовления
Питательная ценность
Угорь — это вид обычных морепродуктов с хорошим питательным эффектом.Он богат жирами, которые могут способствовать пищеварению человека, и лецитином.Это незаменимое питательное вещество для клеток мозга. Угорь содержит сбалансированный белок и минералы, которые хорошо ухаживают за кожей и оказывают косметическое воздействие.Кроме того, липид, содержащийся в угре, является высококачественным жиром для очистки крови, что может снизить уровень липидов в крови и предотвратить атеросклероз.Угорь богат витаминами А и Е, которых в 60 и 9 раз больше, чем в обычной рыбе соответственно.Витамина А в 100 раз больше, чем в говядине и в 300 раз больше, чем в свинине.Богатый витамином А и витамином Е, он очень полезен для предотвращения ухудшения зрения, защиты печени и восстановления энергии.Другие витамины, такие как витамин B1 и витамин B2, также в изобилии.Мясо угря богато высококачественным белком и различными незаменимыми аминокислотами.Содержащиеся в нем фосфолипиды являются незаменимыми питательными веществами для клеток головного мозга.Угорь оказывает тонизирующее действие и питает кровь, устраняет сырость, борется с туберкулезом.Это хорошее питательное вещество для больных с хроническими заболеваниями, слабостью, анемией, туберкулезом и т. д.
